Menú miércoles.

Hola chicos!como ha ido el día,el mio tranquilo y lleno de deporte,,,como algunas de las que me leéis sois expertas cocineras os diré que ya he desembalado todos mis artilugios de cocina,la mycook(que ya la ultilizaba),la maquina de mini cup cake,la super panificadora,la actifry y la yogurtera!!ole ole y ole a ver si este finde me pongo y hago algo con estas maravillas,acepto sugerencias!.
Mañana es el día de peso,no sé xq el día de antes siempre me pongo nerviosa y me da la sensación de que estoy hinchada,espero que esta vez sea sólo una sensación pero aunq no lo fuera seguiría adelante por que realmente esto es comer sano.Os pongo mi menú.

Desayuno(5pp):

café con leche de soja ligera
2 tostadas con 30g de philadelphia ligth y mermerlada hero diet
2 kiwis

Este desayuno es de lo más completos que hay,muy sano,muy saciante y muy recomendable si después vas a dedicarte a ir a una clase de step,me sentó de fábula!.

M.mañana(4pp):

bizcochito allbran fruta y fibra
infusión de te verde y cola de caballo
ciruelas

Algunas pensaréis que este bizcochito es muy caro para lo que realmente es pero a mi además de que me encanta el sabor y la textura me ayuda muchísimo a ir al servicio,y tiene muchos puntos pero sacia.

Comida(10pp):

lentejas estofadas con verdura(me salieron riquísimas)
yogur de soja natural con salvado de trigo

había que coger fuerza por que por la tarde tocaba zumba!mi pasión!

Merienda(3pp)

manzana
galleta belvitar rellena de yogur

Cena(4pp):

crema de zanahoria con un toce de pimienta blanca molida y quesito ligth(os lo recomiendo para una cena ligera)
yogur receta pastelera línea v de hacendado(hoy tocaba tarta de arándanos mmm!)

Algunas os preguntaréis si aun no he tidado de los extras y la verdad es que aún ando recelosa de hacerlo,tengo claro que si se me presenta una ocasión especial en la que tenga que hacerlo lo haré pero de momento no se ha dado el caso!
Por cierto esta semana como ha sido una semana cien por cien de deporte en la que he probado clases y máquinas nuevas y me he entreando para empezar en septiembre spinning os diré que he juntado la friolera de 80 pp extras resultado de 3-4 horas de entrenamiento al día,,,Normalmente la media de entrenamiento que llevo acabo es de dos horas x día con un día de descanso pero esta semana se planteó así así que la aproveche y estoy contenta por que hay una clase que se llama bodybar que nunca había prácticado y después de probarla seguiré asistiendo!!

UN ABRAZOOO.