viernes, 31 de enero de 2014

Día 10 del plan exprés.


Desayuno:

Pan de centeno puro integral con queso '%  compota y canela.
Café con leche.
Kiwi.





Media mañana:

Plátano.
galletas de cacao,avena y plátano.



Comida:

Berenjena rellena de pavo.
tarta de queso con crema de cacao saciante.



Merienda:

brownie de alubias negra de María Dols.
Café con leche.

Cena:

crema de calabacín.
yogur de canela y vainilla.
Infusión.


Abrazoss!

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