viernes, 7 de febrero de 2014
Menú viernes 7 de febrero.
Desayuno:
Café con leche(1pp).
2 tostadas de pan de molde integral carrefour(3pp)..
30g philadelphia light(1pp).
40g mermelada hero diet(0pp).
Media mañana:
Plátano.
Tartaleta de nuez pero sin la salsa de yogur bicolor (2pp)
Comida:
Arroz con pimiento,cebolla y zanahoria(4pp).
1 ct de aceite(1pp).
3barritas de surimi(1pp).
Yogur sveltesse fondant de chocolate(2pp).
Merienda:
Café con leche(1pp).
Pan thins con 15g de nocilla(4pp)
Tazón de fresa(0pp)
Cena:
Ensalada con pavo(1pp) y 50ml de salsa cesar(2pp)
Queso fresco de burgos(1pp)
yogur desnatado natural con 15g de salvado de trigo(2pp)
Hasta mañana!!
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Este menú de hoy me ha encantado. Me lo guardo!!!
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