Desayuno(5pp)
café con leche de soja ligera.
6 galletas maría integrales.
2 kiwis.
M.mañana(2pp)
sandía
barrita de cereales
infusión de cola de caballo
Comida(11pp)
guisantes con merluza empanada
yogur desnatado con salvado de trigo.
Merienda(1pp)
helado casero de plátano y fresa con 1 cucharada de nata ligth.
Cena(7pp)
sandwich de queso pavo y pimientos.
Yogur desnatado con salvado de trigo.
Enhorabuena por este blog, acabo de toparme con el y ya soy seguidora tuya !!!
ResponderEliminarYo tambien estoy contando cada dia, asi que te seguire de cerquita, me daras muy buenas ideas porque nunca se que hacer de comer, esto de la organizacion lo llevo fatal, soy un desastre !!
Besitoss !!!!
muchas gracias guapa!!si puedo ayudarte en algo no dudes en decirme!me alegro mucho de que te haya gustado mi blog!muaaa
Eliminargracias cielo!!estaba muyyyy rico!!:)
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