Menú miércoles.

Desayuno(4pp):

café con leche(1pp).
2 tortitas de maíz gullón(1pp).
60g mermelada hero diet de ciruela(1pp).
30g philadelphia light.(1pp).

Media mañana(2pp):

2 brownie de alubias negra de María Dols(2pp)
Plátano.

Comida(7pp):

45g lentejas estofadas con verduras y una cucharadita de acéite(5pp).
Yogur sveltesse chocolate(2pp).

Merienda(6pp):

Bizcochito all bran(5pp).
Café con leche(1pp).

Cena(7pp):

Sandwich con pan thins de pavo queso y pimiento con una cucharadita de aceite(5pp).
15g de salvado de trigo(1pp).
Yogur desnatado edulcorado (1pp).

Un abrazo!