viernes, 9 de agosto de 2013
Menú viernes.
Desayuno(5pp):
1 ciruela
6 galletas integrales con soja
café con leche de soja ligera
Media mañana(2pp):
1 plátano.
Infusión de cola de caballo.
Barrita de cereales.
Comida(12pp):
Burrito de escalopines de pollo(el relleno lo hice con lechuga,rúcula,zanahoria,pimiento,mayonesa ligeresa sensación y los escalopines cortados a daditos).
yogur desnatado de fresa.
Perdón por la presentación,aunque en las instrucciones pone que hay que dejar la tortilla 10 min en el horno,con 6 o 7 minutines tiene suficiente,si no os pasará como a mi y se os tostarán los bordes.
Merienda(0pp)
No tenía mucha hambre pero como me propuse hacer las 5 comidas infusión y manzana.
Cena(7pp):
Crema de espinacas(que la verdad es que vista en fotos no entra por los ojos aunque puedo dar fé de que está riquísima).
Postre "a mi manera".
Hasta mañana chiquitos!:)
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lo probaré mi niña!que suerte tengo de tener a una super cocinera x amiga!!:)
ResponderEliminarEsas tortillas cuáles son???
ResponderEliminarLas de old el paso!;)
EliminarIntegrales...molaaaaaaaaaa
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